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 Power Plate Training!

 

Im Studio "ONE FOR YOU" können Sie bereits ab


ca. 8,- € pro Trainingseinheit


je nach Vertragsart auf der Power Plate trainieren


und das mit Ihrem Personal Trainer (Detlef Czernik)! 

 

So günstig kann Power Plate Training wirklich sein!

 

Erleben Sie ein Probetraining auf der Original Power Plate und erfahren Sie mehr über meine verschiedenen Angebote! Es lohnt sich! 

 

 

 

 

 

 

Personal Training!


Ablauf: 

Personal Training bei Ihnen zu Hause, im Büro, in der freien Natur, im Studio "ONE FOR YOU" oder wo Sie es gerne wünschen !

 

 

Das erste Beratungsgespräch ist unverbindlich und kostenlos!

Nach Ihrer ersten Kontaktaufnahme, per E-Mail oder telefonisch, können wir uns zu einem persönlichen Kennenlerngespräch treffen, das für Sie unverbindlich und kostenlos sein wird. Wir besprechen Ihre Zielvorstellungen und auch wie Ihr zukünftiges Training aussehen könnte. 


Vor dem Personal Training: der optionale Gesundheits-Check

 

Sollten Sie sich für ein Personal Package entscheiden, absolviere ich mit Ihnen einen Gesundheits-Check, der folgende Leistungen beinhaltet:

 
  • Messung Ihres Körperfettanteils in % & KG
  • Blutdruckmessung
  • Pulsmessung
  • Ermittlung des Body-Mass-Index  

Durch die Analyse des Gesundheits-Checks verschaffe ich mir mehr Informationen über Ihren aktuellen Fitnesszustand und habe somit eine optimale Grundlage für unser gemeinsames Training und für die weitere Trainingsplanung.

 


UND LOS GEHT'S ... 

Wo wollen Sie trainieren?
               

 

Der Ablauf gestaltet sich für Sie räumlich und zeitlich flexibel: Bei Ihnen zu Hause, im Büro, in der freien Natur oder in meinem Studio. Wenn Sie im Studio ONE FOR YOU trainieren, können Sie bis zu 450,00 € sparen!

 

Wann wollen Sie trainieren?               

 

Sie entscheiden selbst, wann Sie trainieren möchten! 
Einfach anrufen und Termin vereinbaren. Vielleicht morgens gleich nach dem Aufstehen zum Joggen in den Park oder bei Ihnen zu Hause mit einem Fitnessworkout wach und fit werden für den Tag? Oder möchten Sie am Arbeitsplatz in Ihrer Mittagspause ein Rückentraining absolvieren?

 

Wie gestalten sich die Trainingseinheiten beim Personal Training?

 

Einzelbetreuung: 60 min.      

 

Hier kann ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen und betreue sie während des gesamten Trainingsablaufs. Niemand ist wichtiger als Sie!

 


Partnertraining (2 Personen): 60 min.                                   

 

Haben Sie Interesse an einem Partnertraining, z.B. mit Ihrem Lebenspartner und/oder Freund(in)? Auch das ist möglich!

 

Was kostet Personal Training?  

 

Im Studio "ONE FOR YOU" können Sie bereits ab 45,- € / Std. ein Personal Training absolvieren!         

 

Um Ihnen ein persönliches und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes und faires Angebot zu unterbreiten, würde ich mich vorab über eine persönliche Anfrage sehr freuen. Hierbei entsteht bereits der erste Kontakt und ich kann mir in unserem Kennenlerngespräch eine Vorstellung von Ihren Zielen machen.

 

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Ihr Studio ONE FOR YOU